鼻窦炎患者可以用生理盐水冲洗鼻腔,清理鼻腔内的分泌物,缓解症状,平时还要注意不抽烟,不喝酒,不吃辛辣,刺激性强的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜和富含维生素的食物,如苹果,火龙果,猕猴桃,菠菜,黄瓜等。另外,平时患者还要适当的户外运动,增强身体免疫力,减少感冒症状的发生。
将冲洗液灌入到专用的鼻腔冲洗瓶内,冲洗时可以将鼻腔稍稍前倾于洗脸池上方,鼻腔冲洗瓶的感染头塞入一侧鼻腔内,挤压鼻腔冲洗瓶,水流就能够自一侧鼻腔进入到鼻腔后部,起到较好的直接冲洗效果。通过另一侧鼻腔或者口腔内排出体外,冲洗一半冲洗后就可以换另外一侧鼻腔继续冲洗,根据具体的病情状况,每日冲洗1-2次鼻腔。
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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