健康咨询描述: 焦虑症九个月了,疑病很严重,看网上说越担心什么病越会得什么病,怕自己一直疑病真的生病了
病情分析:
你好,很多的病症与不良的情绪以及担心都有一定的关系,当人处在不良的情绪当中会影响饮食,睡眠,时间久了以后对身体健康会产生影响,会导致身体真的生病。
指导意见:
你现在还那么年轻,一般情况下是没有什么问题的,如果对自己的身体健康不放心可以去医院做一下健康体检,给予排除身体疾患。针对焦虑症需要给予足够的重视,在医生的指导下给予抗焦虑治疗,同时进行心理方面的调节,有一颗积极向上的心态。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,自己有焦虑症九个月,疑病特别严重,可能是平时性格敏感多疑,缺乏自信心和勇气的原因。
指导意见:
建议平时不要刻意去考虑或想这种问题,应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,学会调节自己情绪,学会自我进行减压放松自己的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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