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小孩缺铁，吃什么可以补充铁啊？

保密 | 0个月 2021-09-23 07:44:24 2人回复来自

健康咨询描述：小孩缺铁，吃什么可以补充铁啊？

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孩子如果是有缺铁的这种情况，这个可以考虑给孩子补充点含铁量高的辅食，比如可以吃动物的内脏，动物血，菠菜，鸡蛋，黄茄子，都能够起到补充作用，也可以适当的喝点硫酸亚铁口服液。

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补铁可以吃动物的肝脏，动物的肝脏中含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血，而且铁元素很容易被身体吸收，促进红细胞的生成。鸡蛋黄中还有非常多的铁，但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃，会造成胆固醇的提高