指导意见:
也可以适当的炖汤喝,通常味道并不苦,而且也有利于达到减肥的效果。苦瓜本身的热量并不高,而且也有一定的增加新陈代谢,消耗脂肪的作用,所以有利于促进减肥。应用苦瓜减肥的同时也要做好其他方面的饮食调理,控制好饮食的总量和饮食的总热量
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,苦瓜怎样炒才不苦,建议先用水撩一下的,然后再炒的。减轻体重需要少吃油炸食品的,少吃甜食的,少吃油面糖混合性食物的,少吃含脂肪多的食物的,餐后适量运动的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线