睡前不要让孩子太兴奋,每天要小孩按时睡觉,睡前不宜过于动怒,不宜做剧烈的活动,太兴奋的游戏,不宜看刺激性影片,以免大脑过度兴奋,养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时,不要再让孩子喝饮料或者是水,养成睡前把尿排净的习惯,白天别让小孩太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳,夜里睡的太沉,有尿的时候不容易醒来
根据你所咨询的问题来看,十几岁的孩子偶尔尿床,可能是饮水过多,太疲劳兴奋,睡眠太深造成了,一般一周如果出现两次就属于遗尿症。平时要帮助孩子养成良好的作息习惯,卫生习惯,夜间定闹钟提醒孩子自主排尿。
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