社交恐慌可以多吃什么

      对于社交恐慌症的治疗最有意义，心理干预治疗为主，药物治疗相辅助，常用的药物有社区里五羟色胺，再摄取抑制剂的，无论您用哪种药物，都要等到一段时间后才有效果，除了这些职位，饮食上可以吃一些马铃薯深海鱼类，肌肉瘦弱好，等结果的时候
      

      病情分析：
      如果患有社交恐慌症，主要在克服自卑，树立自信心上下功夫。平时尽量减少独处，多参与集体活动，每天主动与五位陌生人主动搭讪，有意识的锻炼自己的胆量，这样坚持下去，社交恐慌的心态就会逐渐有所改变。
      指导意见：
      因为社交恐怖症，与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。只要能认识到这一点，就不要过于在意别人对自己的看法，走好自己的路，做好自己应该做的事，不断充实正能量，就会生活的开心快乐！