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头发变细软，每天少量脱落，但头发明显变薄

男 | 22岁 2021-09-23 17:34:03 2人回复来自

健康咨询描述：洗头时掉两到四根，平时一到两根，头发变细软，油腻，正常吗，本身就是油性头发

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2021-09-23 22:04:26 我要投诉

你好，这种情况洗头时掉两到四根，一般没有太大的影响，人每天掉落四五十根头发，都属于正常的新陈代谢，建议平时多吃一些黑色素多的食物，同时也要保证充足的睡眠，平时多吃一些含钙铁锌以及各种维生素多的食物

王学锋蔚县中医院副主任医师擅长: 多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症,子宫内膜炎,子宫肌帮助网友：5822称赞：10

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2021-09-23 20:49:50 我要投诉

一天脱几根头发是很正常的代谢，不算是严重的脱发。油性头发容易瘙痒起头皮屑，建议你平时注意不要吃一些油腻的食物，多吃水果蔬菜等清淡的食物，可以用复方硫磺软膏清洗头皮。