菊粉可以长时间使用吗？
女 | 38岁 2021-09-23 19:18:16
1人回复
来自菏泽市
健康咨询描述： 我长年一直便秘，困扰我多年，只要能试的方法都试过了。每天运动，喝7到8杯水，吃三到四样水果，晚上喝酸奶，每天排的还是很困难。乳果糖也喝过，效果都不好，每天排的还少，还费劲。最近在网上看到一款菊粉，说是植物中提取的，对人没有副作用，也没有依赖性，我就想试一下，但不知道长时间服用可以吗？
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医生回复区
2022-08-25 20:16:18 我要投诉
菊粉主要是预防高血脂能够缓解便秘和预防便秘的这种情况，对于维持肠道功能的调节，有一定的功功效，它本身属于一种益生菌，能够促进肠道蠕动，可以适当的食用。
2021-09-23 20:05
ask93928071vh
追问
这个有依赖性吗？可以长时间喝吗？
2021-09-23 20:07医生回答：
建议还是尽量控制一下，平时建议多吃新鲜的蔬菜水果，缓解便秘情况。
2021-09-23 20:12
ask93928071vh
追问
我大便不干，就是排便困难，已经很多年了。之前一直喝酵素，听说喝多了不好，所以就不再喝了，停了以后现在排便还是困难，所以看到网上的这个菊粉所以想试一下，因为我蔬菜水果每天吃的不少，一样排便困难。就是想找一个可以长时间喝，能够治疗便秘，但对身体又没有坏处的东西。
2021-09-23 20:14医生回答：
建议平时还是尽量少吃一些产品类或对一些肠胃功能有一定影响的，建议平时多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动。
2021-09-23 21:38
ask93928071vh
追问
这些我都有做，尼说的这些我已经坚持两年了，但排便困难一直没有改变。
2021-09-24 14:35医生回答：
只能医院检查，是不是功能性腹泻
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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