心理作用导致一坐车上高速就紧张害怕怎么办

男 | 20岁 2021-09-23 20:33:56 1人回复来自

健康咨询描述：之前无意间想会不会在高架高速上出现恐高害怕的想法，然后导致现在一直想一直想，害怕下次坐车上高速会不会过度紧张害怕恐惧，之前以前坐车上高速不会这样，但是因为有了这个想法，然后现在一直想一直想，害怕下次坐车上高速会紧张害怕恐惧怎么办

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-23 21:07:36 我要投诉

心理作用。一座上车。就会过度的紧张，害怕恐惧。这种情况应该在内心告诉自己，没有什么可紧张焦虑的，不要害怕，要面对现实。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询