健康咨询描述: 这俩月性生活过多,现在稍微一动就会出很多汗,身上很潮湿,半夜睡觉脚凉,身上有时感觉像小针尖扎。体重也涨了些,不清楚肾阴虚还是阳虚,怎么调理一下
你好,根据你所描述的情况,这个有可能是由于肾阴虚体质虚弱导致的情况,这种情况要节制,性生活不能过于频繁,容易造成肾虚的,平时要注意加强锻炼,多吃一些滋阴补肾的食物。这种情况建议服用六味地黄丸进行调理。
病情分析:
根据您描述,主要症状是动则汗出,周身潮湿,身冷,这种情况需要阳虚寒湿证。
指导意见:
对于脾肾阳虚,寒湿内蕴的情况,健脾补肾,温阳化湿是关键,金匮肾气丸可以考虑。平时可以适当吃核桃,大枣。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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