左脚脚踝扭伤，时间很长还是很疼

      脚踝扭伤之后好几个月了，主要是两方面原因，第1种情况由于脚踝扭伤之后，没有进行充分的外固定活动过少导致损伤位置没有完全恢复，第2种情况由于踝关节扭伤之后，虽然进行了充分固定以休息时间太长，避免关节粘连得更加严重。
      

      您好，根据您所描述的情况，这个一般主要考虑是软组织损伤导致的，主要就是注意休息，尽量把腿部抬高促进血液循环，不要长时间站立，适当的热敷，这种情况建议擦点红花油，配合跌打损伤丸进行治疗。主要就是保守治疗有利于病情的恢复。
      

      身体的脚部组织扭伤以后，贴膏药出现了局部过敏的现象，可以口服左西替利嗪钙以及维生素C的药物进行局部治疗，也可以局部使用丁苯羟酸的药物进行治疗。
      
      以上是对“左脚脚踝扭伤，时间很长还是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，踝关节的扭伤容易造成骨折以及踝关节周韧带损伤，拍片检查没有骨折的情况，也存在韧带的损伤，由于韧带的撕裂或者是拉长，会造成踝关节不稳，从而在以后负重活动中容易出现疼痛，膏药过敏你可以做一些热敷，微波，射频的理疗的方法治疗。
      

      软组织的损伤是比较难恢复的，膏药过敏的话，您可以在夜间适当的热敷，日常注意避免太过剧烈的运动，是会逐渐的有所改善的，也可以用红外线灯理疗，都有一定的缓解的作用的！
      

      根据你的详细描述，考虑为左脚踝扭伤，5个月左右，考虑有疼痛，一般这种情况首先建议平时注意休息，注意受伤部位保暖，局部热敷考虑疼痛明显的话，建议去医院做核磁共振检查，明确诊断一下一般拍片检查没有骨折首先考虑肌肉软组织损伤