嗓子不疼，但是不舒服，沙沙的感觉。

      应该还是有一点上火了，建议您可以适当的喝点菊花水，这样可以缓解一下上火的症状，清淡饮食，蔬菜水果可以多吃一点，注意休息，平时要保证一定的饮水量。如果症状严重，可以吃点清热去火的中成药。
      

      您好，根据您所描述的情况，或者针对于这种情况下，还是属于上呼吸道感染刺激出现的情况针对于目前的这种情况下，建议您可以配合消炎去火的药物治疗改善和促进症状得到恢复的或者可以配合局部的物理雾化治疗
      

      病情分析：
      上火有时候会引起这样的症状，您平时要注意避免太劳累，多吃点青菜，多喝点水，上火一般您喝点菊花水可以缓解一下上火的症状，或者是吃点清热去火的药物。
      指导意见：
      
      以上是对“嗓子不疼，但是不舒服，沙沙的感觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！