跑步可以治腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-09-24 12:06:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：跑步可以治腰椎病吗

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跑步，尤其是慢跑，对于颈椎病患者的恢复是十分有帮助的，跑步是属于常见的锻炼方法，对全身的血液循环都有改善作用，所以对腰椎病也是有一定的改善作用的。比较严重的症状，还是需要配合针灸按摩治疗，以及中药活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的药物治疗，这样才能够达到更好的疗效。

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2021-09-24 12:12:55 我要投诉

跑步一般的不能治疗腰椎病的，你的腰椎怎么不好？疼痛还是怎么不舒服？建议把你的情况描述仔细点，我再帮你分析分析你的这个描述，不能判断出严重程度，腰椎病是腰椎间盘突出还是腰椎突出还是骨质增生

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2021-09-24 12:17:51 我要投诉

有腰椎病，不可以做剧烈运动的，不可以跑步，不可以多弯腰提重物，可以练习腰背肌的锻炼，骑自行车可以引体向上做飞燕式动作都是可以的，做运动可以带上腰围并多做热敷烤电理疗，贴敷膏药都是有效果的?
以上是对“跑步可以治腰椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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