坐骨神经痛的原因主要是由于腰椎的骨质增生造成的,因此对于坐骨神经的按摩,可以根据腰部和臀部以及腿部进行治疗,首先对腰部进行的放松,然后用大拇指进行点按或者是周间进行按压。在臀部梨状肌和臀中肌的部位进行痛点按,最后在腿部后外坐骨神经所过之处,特别是疼痛的部位,要进行拿捏或减压治疗
根据你说的这个问题,结合你的情况来看。如果是骨质增生压迫坐骨神经造成的,坐骨神经痛的话。这种情况按摩的效果是比较差的,因为他是骨性的硬性结构造成的神经压迫,通过按摩达不到解除神经压迫的目的。如果是椎间盘突出压迫神经的话,这种治疗相对要简单一些。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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