必须要补充维生素吗？

      孩子刚刚出生的时候，一般在一个月左右可以考虑补充维生素AD，每天在晒晒太阳，这个就能够促进钙吸收的，如果是母乳喂养，宝妈也要多吃一些含钙量高的食物，要注意观察孩子的身体增长情况。
      

      如果饮食营养均衡，身体健康的人通常是不需要特殊的补充维生素的，可以通过饮食获得，但是对于营养不良和缺乏的患者要积极补充维生素。尤其对于生理期如妊娠期哺乳期青春期慢性消耗性疾病，也需要适量的补充维生素。
      

      指导意见：
      维生素是人体的必须的营养要素，一些脂溶性维生素，可以在体内有一定的蓄积量，不一定每天补充，但维生素c，维生素b等水溶性维生素，则需要经常补充，不过，普通的膳食多可以满足人体对维生素的需要，多不需要药物补充。
      
      以上是对“必须要补充维生素吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，维生素是人和动物维持正常的生理功能而必须从食物中获取的一种微量的有机物质，是维持机体正常生长必不可缺的一种化合物，
      指导意见：
      同时维生素可促进糖类，脂肪，蛋白的合成和降解，它不能在体内合成，必须由外界供给，比如蔬菜，水果，肉类，动物肝脏等的维生素含量高，因此可通过补充食物提供维生素。