指导意见:
多加注意饮食,要以低盐低脂清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过于肥腻的食物,比如动物的内脏,肥肉,油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些高蛋白维生素,多的食物。
脑血管硬化是需要忌口的。首先要忌食辛辣刺激性的食物,低盐低脂饮食,少吃胆固醇高,脂肪高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。其次要戒烟戒酒,适当锻炼,控制体重,规律作息,最后控制三高的范围,定期复查。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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