建议出现颈椎及腰椎疾病的话,可以适当的进行一些体育锻炼,但是要避免太过剧烈,避免因为运动不当导致出现病情加重的情况,如果出现了颈部及腰部不适的症状,可以适当的按摩理疗,会有一定改善!
颈椎病腰椎病的问题呢是可以适当的运动的,但是,不能做剧烈的运动,比如那一些慢跑或者是行走等等这些运动还是可以去做的,也可以达到减肥的效果,还是要根据自身实际情况定。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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