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骨质增生可以增加腰力运动吗

保密 | 0个月 2021-09-25 15:36:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 骨质增生可以增加腰力运动吗

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史鹤
史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 关节置换,运动损伤及创伤骨科疾病 帮助网友:13613
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2021-09-25 15:48:51 我要投诉

      骨质增生患者可以适当的运动,以增加腰部肌肉的力量,防止腰椎退行性病变进一步发展。如果有明显的腰部疼痛感,或者导致腰部的神经根受压,出现下肢放射痛以及麻木的情况,则不能进行相关运动。
      

闫秀中
闫秀中 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 颈肩腰腿痛,强直性脊柱炎,腰椎压缩性骨折,单纯胸腰 帮助网友:9295
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2021-09-25 15:48:17 我要投诉

      骨质增生问题的情况,是不能增加腰力运动的,因为本身存在骨质增生的问题,应该适度的运动,然后才能达到一定的保护状态,如果过度运动有可能会造成骨质增生问题加重的可能性。
      

薛念强
薛念强 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 四肢常见骨折、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、腰椎间 帮助网友:4586
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2021-09-25 15:40:36 我要投诉

      骨质增生的患者可以进行增加腰力运动的锻炼。通过锻炼,腰部肌肉力量增加,既可以增加腰椎的稳固性,也可以抑制骨质增生的继续发展。如果腰椎骨质增生,同时伴有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄,建议慎重选择锻炼方式。
      
      以上是对“骨质增生可以增加腰力运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余学文
余学文 九江市中医医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折和脱位,骨质疏松症,腰椎间盘突出症,颈椎病 帮助网友:17446称赞:59
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2021-09-25 15:55:23 我要投诉

      骨质增生是临床上比较常见的骨关节,退变性疾病一般是长期的,劳损过度的负重等原因导致,这个需要去检查一下腰部的CT或者是磁共振排除有椎间盘突出的情况,正常情况下是可以加强腰背肌的功能锻炼
      

疾病百科| 骨质增生

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温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。

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