对于损伤病人,能否自愈取决于软骨损伤的严重程度。在软骨损伤后,只有软骨充血水肿,但没有软骨撕裂、破裂和脱落,就可以自愈。损伤后必须减轻膝关节重量和屈伸活动,为软骨自愈创造条件。如果病人的膝关节软骨受损,有明显的撕裂、断裂,甚至形成软骨脱落,就不能自愈。
膝关节软骨内没有血管供应影响,受损后很难恢复。对于青少年外伤引起的软骨损伤,如果损伤面积不大,通过卧床休息,口服药物是能够自行修复的。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足,精神愉快。
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