备孕吃什么水果好？

保密 | 0个月 2021-09-25 23:48:41 2人回复来自

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2021-09-26 05:21:13 我要投诉

备孕期间可吃苹果香蕉大枣，葡萄猕猴桃，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。要远离x线，少玩手机和电脑，怀孕之前三个月和怀孕早期三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

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2021-09-26 00:30:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，备孕期间对水果没有特殊要求，可以吃应季的水果，并且需要服用叶酸
      指导意见：
      最好不要吃活血的食物，比如阿胶，山楂，桂圆等活血的食物，怀孕后因为早孕孕囊不是特别稳定，平时要注意休息，怀孕后三个月内禁性生活