怎么减少黑眼圈和眼袋

      消除黑眼圈和眼袋：1、做眼部运动，多做眼部运动，按摩周边穴位，加速血液循环，使眼周血细胞活跃。2、补充身体水分和营养，因为我们经常熬夜，眼睛经常肿。此时，我们应及时补充水和营养的眼睛周围的肌肉，当我们在半干燥状态下洗脸时，立即使用补充水的眼膜或补充水的眼霜。3、用眼部精华液按摩，先洗脸，然后用专业的眼精华按摩下眼睑，沿着眼线从眼角向上拉到眼尾，慢慢按压眼睛，按摩眼睛，按摩时脸朝下。重复三次，有效减少眼部肿胀。4、把土豆片涂在眼睛上，削土豆皮，洗土豆，切大约2片厚的土豆片，涂到眼睛上，5分钟后用清水冲洗，晚上涂到眼睛上有助于消除疲劳，但不能用发芽的土豆。5、黄瓜片敷眼黄瓜片的使用与上述相同，黄瓜片内水分较多，对眼睛很好。此外用好茶熏蒸眼睛会加速眼部血液循环，使眼睛周围的血细胞更加活跃。
      

      指导意见：
      目前，祛除黑眼圈和眼袋的方法常用激光法。激光消除眼袋黑眼圈利用远红外长脉冲激光，去除由于多种原因而引起的黑眼圈和眼袋，通过定期的治疗以及护理，可以有效消除眼袋黑眼圈。