指导意见:
腰肌劳损的急性期,建议适当的卧床休息,避免进行对抗性的运动,比如打篮球之类的活动。经过积极治疗,局部的症状改善之后,适当的进行体育锻炼是可以的,但是也尽量避免进行打篮球踢足球之类的对抗性的活动。
当确诊为腰肌劳损这种病情后,其实不建议患者进行打球运动,因为打球属于比较剧烈的运动,很可能。弯腰或者是抢球过程中导致腰部扭伤。这种疾病加重。发生腰肌劳损这种疾病后,患者最主要的是多休息,尽量的睡硬板床。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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