焦虑症，害怕，惊恐，失眠

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，表现比较多，而且已经影响到你的生活，但具体是不是焦虑症，或者抑郁症，需要进一步交流，或者可以到线下精神科面诊，全面检查以后明确诊断。可以进行药物，心理和物理治疗。
      指导意见：
      你好，你说的这些表现多少时间了，有没有情绪低落，兴趣减退等等其他表现，需要进一步交流沟通。如果确诊以后需要药物治疗的，那么要规律长期服药，不能随意减药停药。日常生活中，要保持良好心态，保证规律的作息和睡眠，注重营养。
      

      病情分析：
      自己一定要冷静处理事情，不要有自卑心理压力，合理调节一下自己的心态，积极向上的努力拼搏
      指导意见：
      许多的无奈都是由于我们的意志不坚定来决定的，希望你放松一下自己的心态，正确面对现实生活压力，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量