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2021-09-26 11:45:35 我要投诉
指导意见：
月经期间不吃饭有一定的减肥的效果，但是通过过度节食或拒绝饮食减肥是一种错误的减肥方式。因为这种减肥方式容易导致体质下降、营养不良等后果，同时这种瘦下来的身体并不健康。
夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
帮助网友：8201
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2021-09-26 11:29:08
指导意见：
一般是没有减肥效果的。月经期间激素水平会改变，饮食一般不会影响长胖的，还是注意正常饮食就可以，减肥的话，平时注意避免暴饮暴食，不要吃油腻，辛辣刺激性，高脂肪，高蛋白的食物。平时注意每天坚持锻炼一个小时左右。
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