坐骨神经痛能吃什么水果和菜

      坐骨神经痛的患者对食物并没有什么禁忌，主要是患者日常少吃一些寒冷的食物，避免吃辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，富含多种维生素，含钙比较丰富以及蛋白质比较丰富的食物
      

      坐骨神经痛建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙量还是蛋白质比较高的食物，促进钙的吸收提高个人体质，比如牛奶鸡蛋，黄豆黑豆，黑芝麻，苹果，香蕉，菠菜，芹菜，猕猴桃，橘子等。
      

      坐骨神经出现疼痛之后，可以多进食一些富含维生素C的蔬菜和水果，这对坐骨神经的恢复是有效的坐骨神经出现疼痛以后需要口服维生素B12营养神经治疗。
      
      以上是对“坐骨神经痛能吃什么水果和菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！