指导意见:
吃鸡蛋太多可能会导致脑血管疾病,因为鸡蛋里面含蛋黄,蛋黄含胆固醇比较高,吃多了会导致高血脂,血液粘稠度增高,引起脑动脉硬化甚至脑血栓,脑出血。要达到营养平衡,不要吃鸡蛋太多。
鸡蛋吃的太多主要是会引起体内胆固醇含量增高,出现血脂增高的表现,会诱发患脑血管疾病的几率。所以平时要注意生活和饮食习惯。尽量以低盐低脂饮食为主,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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