脑血管硬化的人可以吃鱼,鱼属于低脂肪高蛋白食物。注意清淡饮食,少吃辛辣和油腻的食物,高血压和高血脂症患者应注意控制血压和血脂。多吃水果蔬菜,避免吸烟和酗酒。
指导意见:
脑血管硬化的患者可以吃鱼肉。鱼肉含多种维生素,矿物质以及多种氨基酸,对身体健康十分有益,鱼肉含丰富的维生素AD对眼睛视力也是有好处,脑血管硬化的患者要控制胆固醇的摄入量。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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