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2021-09-26 20:12:04 我要投诉
想要减肥、不用药物，而且速度要快，提倡科学健康的方法，饮食要以清淡为主，尽量吃新鲜的蔬菜：粗粮，也可以吃一些富含蛋白质的食物，要避免高脂肪、高热量食物的摄入，同时要保证有氧运动。
2021-09-27 10:41:04 我要投诉
这种情况减肥药物的副作用也是比较大的，所以不提倡使用减肥药物的，个人建议患者治疗上，首先通过饮食和运动来减轻体重，饮食注意清淡，保持七成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，并且长期去坚持，所以减肥有时可能会是一个终生的。
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