过年过节都是痛风的高发期,因为可能要抽烟喝酒也会缺少运动,经常吃一些高热量,高嘌呤的食物会导致痛风的发作。平常要减少烟酒的刺激,不要吃啤酒,少喝豆制品,少吃海鲜。
指导意见:
您好:过年容易诱发痛风发作,痛风与进食高嘌呤食物有关,过年时吃的含嘌呤高的食物较多,比如各类肉食,肉汤,火锅,各种鱼、虾、蟹、海鲜,豆类,各种甜食,以及饮酒,暴饮暴食等,都会导致尿酸增高进而导致痛风发作,痛风患者高注意控制以上食物,吃低嘌呤偏碱性的食物,同时要多喝白开水多排尿,促进尿酸排泄。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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