什么食物对肠道好呢？

      如果只有这种肠道问题的人群，要尽量的控制一下饮食，可以适当的多吃一些容易消化的软食流食，避免吃生冷寒凉，辛辣，刺激等，对胃黏膜有刺激的食物，会有助于整体症状的改善。
      

      随着生活水平的提高，人们的饮食习惯发生改变，现在食肉的机会越来越多，过多的使用肉食对肠道不好，平时应该营养搭配，多吃一些绿色蔬菜，以及木耳类的食物，对肠道的好处。