网络成瘾作为一种新型的成瘾行为更多的是心理上成瘾,往往是存在一定的性格偏差和心理问题的,所以大学生应该规律作息,劳逸结合,培养现实爱好,控制每天上网时间,还可以寻求心理医生帮助
病情分析:
大学生应该如何预防网络成瘾?大学生早已经是成年人,但是不习惯独立承受压力,通常会沉迷于网络游戏来宣泄情绪和压力。
指导意见:
如果你是家长,就应该给孩子更多的独立,否则孩子就变成巨婴,没办法管理自己情绪与行为。如果你是大学生本人,就必须要认识到自己已经是成年人,需要思考自己的人生,规划好未来,有了人生目标才会有让自己产生内在的驱动力,才不会沉迷手机网络游戏。
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