产妇月子里能吃什么零食

      产后在月子里是可以吃零食的，一般的零食都是可以吃的，只要不属于生冷辛辣刺激性的东西就可以。但是这时间最好多进食营养丰富易消化的食物，不要吃太油腻，减少一些刺激性的因素。可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶。
      

      产妇月子里可以吃零食，可以吃水果和蔬菜，但是不建议吃凉辣刺激性食物。可以吃饼干，面包或者蛋糕等，但是只能做为零食吃，不建议多吃，因为零食没有营养，对产后恢复不利或者影响乳汁分泌。
      

      产后在月子期间一般的零食都是可以吃的。这个时间不要吃太多的膨化食品，不要吃太多的垃圾食品，特别难消的东西也不要吃。最好多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。
      
      以上是对“产妇月子里能吃什么零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！