玩健身球能避免老年痴呆吗

女 | 70岁 2021-09-27 07:35:31 2人回复来自

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玩健身球可以避免老年痴呆，也可以打羽毛球，练瑜伽，听音乐，跳跳广场舞对外界进行交流与沟通，可以猜谜语一些智力的游戏都是可以预防老年痴呆的。

徐化利滨州市中心医院主治医师擅长: 脑梗死、癫痫、帕金森病、痴呆帮助网友：18273

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2021-09-27 08:11:14 我要投诉

在平时日常生活中，玩健身球可以有效的增强体质，提高自身的免疫力，对预防痴呆症的发生也是有一定效果的，平时也建议患者多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，要保证充足的睡眠时间。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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