脸上黑色黄褐斑吃什么好

      指导意见：
      脸上有黑色的黄褐斑，建议患者饮食上可以多吃新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬果里面含有大量的维生素，比如维生素C、维生素E，可以起到抗氧化的作用，还能清除体内的自由基，可以帮助淡化面部的黄褐斑，但是效果比较慢。
      

      病情分析：
      黄褐斑主要发生在面部的脸颊两侧，主要表现为色素沉着斑，是一种常见的皮肤病。发病原因比较复杂，比如内分泌因素，情绪因素，紫外线照射等等。
      指导意见：
      脸上长上黄褐斑以后可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充大量的维生素C。平时还要注意防晒，不要熬夜，保持心情愉快，生活规律，劳逸结合。必要时采取口服药物或者激光治疗等方法。