做小月子期间怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-27 08:53:30 2人回复来自

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-09-27 10:46:40

坐小月子食疗减肥，可以多吃一些紫菜，它含有丰富的维生素A、B1和B2，最重要的是它含有丰富的纤维素和矿物质，有助于清除体内的废物和积水。从而达到减肥的效果，其次还可以多吃一些香蕉，虽然香蕉热量高，但脂肪含量低，可以减少脂肪在下半身的积聚

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-09-27 09:48:15 我要投诉

如果你现在正在做小月的这种情况不能减肥了，那你减肥的情况下营养不良锻炼也不可以容易着凉出汗的，所以说要注意控制饮食就可以了，不要吃特别油腻的食物，除了买完以后再减肥，效果会更好一些