在平时日常生活中,多读书,多写字,对预防痴呆症是有一定效果的,因为多读书,多写字的话,可以有效的提高人的记忆力,平时也一定要多运动身体,增强体质,提高自身的免疫力,对预防痴呆症也是有一定好处的。
指导意见:
越读书的人不容易得老年痴呆。多读书可以间接有效地预防老年痴呆症。经常读书的人会更多地思考问题,这可以使大脑处于一种有规律的活跃状态,有效地刺激大脑神经,防止脑细胞老化。因此,多读书可以防止老年人晕眩。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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