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害怕讲话结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-09-27 10:13:59 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 害怕讲话结巴怎么办

医生回复区

焦凤
焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验 帮助网友:25418
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2021-09-27 15:03:04 我要投诉

      首先要克服不敢说话的焦虑情绪,多和亲人和熟人在一起,说话的时候要尽量放慢语速,或者找文章对着镜子,慢慢的朗读,久而久之,持之以恒就会改掉毛病的。

牛新林
牛新林 永吉县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿心肌炎,支气管炎,心肌炎,气管炎,肺炎,腹泻, 帮助网友:27513称赞:120
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2021-09-27 11:14:40 我要投诉

      你现在提示这种情况多数是因为自身精神紧张刺激造成的,现在这种情况需要自我调节改善,首先需要竖立自己自信心,相信自己,多与人交流沟通,配合语言表达锻炼调节就可以改善的。

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