哺乳喝豆浆可以吗？

      哺乳期喝豆浆的豆浆里面含有丰富的蛋白质以及其他的一些营养素，而且多喝豆浆也是有助于乳汁更好的分泌。但是里面糖不要放得太多，可以喝一点微糖的豆浆，还有豆奶，多吃一些豆类制品。
      

      你好，豆浆是植物蛋白，对身体有好处，哺乳期当然是可以喝的，哺乳期要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还可以保证母乳的质量。
      

      指导意见：
      哺乳可以喝豆浆，补充植物蛋白，多吃富含营养的物质如鸡肉，鸡汤，鸡蛋，猪蹄等都含有大量的动物蛋白，注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉、辛辣的食物，营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等，刺激性较大的食物，过硬、难以消化的食物等。
      
      以上是对“哺乳喝豆浆可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情况下哺乳期也是可以喝豆浆的，这样没有任何的问题的，就是每天早上喝一次豆浆也是没有问题的，所以哺乳期不需要纠结喝豆浆的，不过还是需要忌吃辛辣饮食为好吧。