目前能减肥的中药,如荷叶、番泻叶等都是一些泻下的中药,性味寒凉,减肥的效果是因人而异的。而且需要提醒你的是:这类减肥中药副作用较大,特别是长期服用的过程中,会影响内分泌,导致月经紊乱,甚至是闭经,直接影响生育。目前临床上的案例是太多了。所以为了你的健康,尽量不要使用这种不健康的减肥方式
吃中药是可以减肥的,但是长时间吃中药会导致胃部不适。减肥还是提倡科学、健康的方法,尽量少吃高脂肪、高热量的食物,同时要保证足量的有氧运动,保证充足的睡眠,有助于体重下降。
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