经常失眠，难受啊？怎么办

      经常失眠，难受，这种情况应该到医院做一个全面的检查，明确病因是治疗失眠的关键。睡眠卫生，教育，药物治疗，心里治疗以及中医治疗综合性的治疗是可以治愈的。要养成定时睡眠的良好习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，自己经常失眠，难受，首先应该自己明确失眠的原因采取针对失眠原因进行调理的。
      指导意见：
      由于导致失眠的原因很多，单纯进行失眠治疗只能缓解自己当时的症状，建议到正规医疗机构进一步进行常规检查，根据检查结果在医生指导下进行调理比较合适的，平时应该养成良好的生活习惯，劳逸结合，学会释放自己内心压抑进行观察的。