是不可以的,这样会加重损伤的,导致症状加重的,建议你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部热敷扶他林药膏,口服活血止痛药物,密切观察病情变化,效果不佳时采取封闭治疗
你好,根据您说的情况来看的话,这个是可以适当的锻炼的啊,但是不要用力过度,不要用力过猛,适当的锻炼就可以了,以免引起式的积反的作用,平时要适当的进行推拿按摩热敷促进血液循环,也可以进行中医理疗小针刀啊,或者是其他的理疗方式进行治疗。
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