吃白菜炖豆腐是可以减肥的,因为大白菜属于一种清淡容易消化吸收的食物,而豆腐也含有豆制品和膳食纤维,也属于一种清淡的食物,经常吃白菜炖豆腐是可以起到减肥的效果的
指导意见:
有帮助减肥的作用,但是效果不大,减肥期间一定要注意合理控制饮食的摄入,不要暴饮暴食,坚持有效的体育锻炼,养成良好的饮食习惯和生活习惯,不要熬夜,多喝水,增加身体的代谢。
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