哺乳期能不能吃泡面？

      哺乳期可以偶尔吃泡面，但是不能经常吃的，因为泡面是快餐食品，不但没有营养，里面还有很多添加剂，也不利于乳汁的分泌，所以哺乳期不建议吃泡面的，建议多吃高蛋白及含钙的食物
      

      指导意见：
      您好，尽量少吃或不吃。哺乳期建议多样化食物的平衡膳食，建议每天的奶类300-500克，鱼禽蛋肉类200—250克，蔬菜类400—500克，水果类200-400克，谷薯类300—350克，每天的饮水量在2100—2300亳升。要注意坚持哺乳，适当多喝粥和汤，适度运动。
      

      哺乳期，建议不能吃泡面，哺乳期是特殊的时期，孩子要通过母乳来摄取营养，哺乳期应该加强营养，多吃有营养的食物，可以多吃蔬菜水果以及含蛋白丰富的食物，来满足孩子生长发育的需要
      
      以上是对“哺乳期能不能吃泡面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！