眼干眼涩用热水的蒸气熏蒸眼睛效果要好,通过喝什么是没有效果的,如果眼睛局部同时存在炎症可以考虑和菊花等可以清热解毒,或者可以考虑眼睛局部滴用人工泪液类的眼药水来缓解眼睛干涩的症状。
对于眼睛干涩,可以喝枸杞子茶,枸杞子具有养肝明目的作用,且含有丰富的胡萝卜素,具有养肝肾,护眼睛等功效;其次为枸杞菊花茶,两者合用具有疏风清热,解毒明目,有效缓解眼睛疲劳干涩的症状。
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