一个严重的强迫症患者
健康咨询描述：
我是一个严重的强迫症患者，从小就有强迫症状，每天要吃六片兰释。原来都是自己买菜做饭，感觉过的还行。现在成天宅在家里点外卖吃，生活虽然便利了，人却变得越来越懒散。
觉得很空虚，症状也加重了。我该怎么办？以后的路该怎么走？谢谢
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医生回复区
首先如果您确认自己有强迫症的话，一定要在医生的指导下进行治疗对于其他在日常生活方面您必须要调整好自己的心态，使心态平和，保持心情的愉悦，一定要多参加户外活动，多与人交流，特别是参加一些集体性的或是团体性的活动，这样你会好一点，平时一定要早睡早起，规律作息，饮食上要注意营养均衡，多吃点蔬菜水果
谢谢。感觉以往感兴趣的事，都提不起兴趣来了
建议最近到医院就诊，在医生的指导下治疗！
这种情况应该多做一些户外的运动，出去走走，散散心，多做有氧运动。比如跑跑步，打打球。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力。
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身经历和注意力，必要时需要到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预，会有比较明显的帮助及改善。
以上是对“一个严重的强迫症患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每夫都要吃六片兰释
六片氟伏沙明这个量已经达到这种药物的最大治疗剂量。如果效果不好的话，可以考虑换用舍曲林或者是帕罗西汀。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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