蜂蜜的最佳搭档当然是柠檬了,先将柠檬薄片;取两勺蜂蜜放入杯中,加入柠檬喝水均匀就可以喝了。蜂蜜和红枣一起泡茶也能瘦身,红枣和陈皮一起加水煮干,红枣用勺子压成泥,放凉加蜂蜜搅拌均匀,装在瓶子冷藏起来。想喝的时候,取一勺冲入温水就可以了。蜂蜜和芹汁一起喝也能减肥。
蜂蜜减肥方法还能与西柚一起喝,西柚搓洗干净后,把皮削下来切成丝用淡盐泡上180分钟;果肉切块备用,然后把它们加水和糖熬煮,等皮变成半透明的时候,就可以取出放冷,加入适量蜂蜜搅拌均匀后放冰箱保存,但现在还不可以吃,要等上五天,才可以用温水冲饮
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