根据你提供的病史,应该是淋雨之后引起的上呼吸道的感染,从而出现嗓子疼痛,鼻塞等症状。如果不发热,建议大量饮水对症用药,可以口服一些治疗感冒的药物。大多数情况下在一周左右病情就会痊愈。如果病情不见好转,建议到医院就诊,在医生的指导下给予治疗。
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