如果你有痛风的病史,但是病情比较稳定,可以吃板栗。但是也不要吃的过多,因为板栗也是一种不太容易消化吸收的食物,有可能会导致消化不良,也会引起影响人体的新陈代谢。
指导意见:
您好:没有痛风可以吃板栗,板栗属于干果类食品,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,适量使用能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,但一次不宜多吃,吃多了不好消化,容易导致腹胀。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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