玉米须的话对减肥只是有个促进作用,想减肥的话能光靠玉米须,还需要饮食上注意低盐低脂低油,不要喝饮料,不要吃一些高热量食物,以蔬菜搭配上粗粮为主,然后的话每天坚持半小时以上有氧运动,这样下来才会有好的减肥效果
这个没有什么减肥的效果的,个人建议患者完全没有必要去选择,如果患者想要去减肥,其实最主要的还是通过饮食和运动而不能通过一种食物去达到减肥的目的的,所以最主要的还是改善日常生活不良的方式。
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