经常摸家务防止老年痴呆吗

女 | 70岁 2021-09-28 10:05:17 2人回复来自

健康咨询描述：经常摸家务防止老年痴呆吗

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2021-09-28 12:18:45 我要投诉

对于老年痴呆的预防，最主要的是平时要规律作息，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，每天要有适量的运动，经常做家务，活动身体，对于预防老年痴呆也能起到一定的作用，同时还应该注意饮食，不要肥厚油腻，建议尽量低盐低脂，多吃蔬菜水果，并多动脑多看书读报

杨栋梁 赣州市人民医院副主任医师擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病帮助网友：5540

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2021-09-28 10:16:44

你好，做家务可以预防老年痴呆，做家务可以伸展身体活动筋骨，是生气的话也可以活动下半身肌肉，有只有全身肌肉得到活动，大脑炎静的运动也会变得活跃，因此常做家务可以减缓老年痴呆的风险。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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